筋トレ中におすすめの音楽15曲「これを聞けばテンション爆上がり」

筋トレ

筋トレ中に聴くとテンション上がる音楽ってどんなん?

筋トレ中におすすめの音楽のリストが知りたい!

と筋トレ中におすすめの音楽を探しているあなたへの記事になります。

 

こんにちはゴマです!

筋トレを10年ほどしていて音楽を聞かずに筋トレした経験はほとんどありません。それぐらい筋トレ中の音楽を大事にしています。

 

この記事を読むことで筋トレ中にテンションが上がる音楽を知れるのでプレイリストを作ってその勢いのままジムに直行!

 

では詳しくみていきましょう。

 

筋トレ中におすすめの音楽

結論を言うとこの記事では筋トレ友達に聞いたいわゆる一般的に人気な曲と、ゴマが普段よく聞く音楽をミックスして紹介していきます。

 

筋トレ中に聴くとテンションが上がる音楽のジャンルは以下の通り。

・ロック

・ヒップホップ

・EDM

では順にみていきます。

 

・ロック

まずは邦楽から。

 

ONEOKROCK(TheBeginning)

静かな感じから始まりサビにかけて曲のテンポが速くなる曲で、筋トレ序盤に聞いて徐々にテンションを上げていくにはぴったりの一曲。ジムに行く途中に聞くのもグッド!

 

MANWITHAMISSION(Raiseyourflag)

この曲はタイトルのようにあなたの頑張りを応援してくれる曲。必死でダンベルと向き合うあなたの気持ちを高めてくれます。

今はまだ成果が出てなくとも諦めずに続けると必ず結果がでるといった内容。

 

SIM(KiLLingME)

この曲はもう序盤から激しい感じで筋トレの1種目に入る時に聞きましょう笑。

 

曲の勢いとともにバーベルを押し上げるのがおすすめ。激しい曲を音量をマックスにして聞くことで筋トレのキツさも吹っ飛びます。

 

PaymoneyTomyPain(Sweetestvengeance)

このバンドの曲は一見すると激しい場面が多いのかと思いきや、サビは落ち着いていたりして聞きやすい曲が多いです。

なので筋トレの種目を変える時に心を落ち着ける意味でもこの曲を聞きましょう!

 

次に洋楽からいくつか。

 

LinkinPark(Faint)

10年以上も前に作られた曲。ラップの部分もありこれから筋トレをするって時にテンションを上げてくれる一曲です。

激しすぎずロックをあまり聞かない方でも筋トレ中には聞きやすいですよ。

 

P!nk(SoWhat)

ユーチューブで3億回も再生されている名曲。ウォーミングアップの時に聞いてあなたの心の中の闘志を燃やして筋トレの始まりに備えるようにしましょう。

 

Sum41(StillWaiting)

この曲は今から10年も前に作られたもの。スッキリした声のボーカルがテンポの速いリズムに合わせて歌うのでテンション上がること間違いなし!

 

ではヒップホップをみていきましょう。

ゴマ
ゴマ

ちなみにゴマは筋トレ中にヒップホップばっかり聞きます。

 

NickiMinaj(MEGATRON)

これはかなり最近の曲になります。ニッキ―ミナージュは女性のラッパーで最も有名。ヒット曲が多いのでずっと聞いてても飽きがきませんよ。

また有名なアーティストとのコラボも多いのでいろいろ検索してみては。

 

ChrisBrown(Ayo)

2015年にヒットした曲。クリスブラウンの代表作とも言えるものになります。ヒップホップが好きなら欠かせない一曲ですね。

 

JuicyJ(ShellShocked)

こちらはある映画の挿入歌でも使われたヒット曲。ヒップホップ界の有名どころがコラボして歌っているのでゴージャスな感じになってます。

 

YoungThug(GangUp)

この曲も映画で使われたもの。これまた有名どころのコラボした曲となってます。ヒップホップにおける最近の流行りの曲調のさきがけみたいな感じです。

 

JuiceWRLD(Fast)

このアーティストはゴマが個人的に好きなだけです笑。

 

ヒップホップなので曲に激しさがないので筋トレ中に聞いてテンションが上がるかは人によります汗っ。ゴマはヒップホップが好きなので筋トレ中に音量マックスで聞いてます。

昔はロックを聞いていたのですがあまりにガンガンしすぎて耳が疲れるんです笑。

 

最後にEDMをみていきましょう。

 

Avicii(WakeMeUp)

これは一時期どこに行っても流れてたほどの名曲ですね。EMDが流行り出したきっかけと言わんばかりに。同じぐらい流行った曲にTheNightもあります。

EDMを聞くなら欠かせないアーティストですね。

 

Zedd(BeautifulNow)

これはCMでも使われていた一曲。サビは誰しも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか?思わず体でリズムを踏みたくなる曲ですね。

 

CalvinHarris(ThisIsWhatYouCameFor)

ユーチューブで22億回も再生された曲。ガンガンくる感じの曲ではないのでウォーミングアップ中やジムまでの道中で聞いて徐々にテンションを上げていきましょう!

 

以上がジャンル別の筋トレ中に聞きたいおすすめの音楽になります。上記の曲からそれぞれのアーティストの他の曲を聞いてあなただけの筋トレプレイリストを作ってみては。

 

そのプレイリストを聞けば筋トレしたくなくてもやる気が出てきてより筋トレが楽しくなりますよきっと。

 

また筋トレ中に音楽を聞くなら絶対にワイヤレスイヤホンがおすすめです。

というか必須!

イヤホンがダンベルやらマシンに引っかかって何度も「アウチッ」ってなった経験があるのでもうワイヤレスイヤホンが欠かせません。

 

最後に。

ジムでwifiがあってユーチューブなどで音楽が再生できるなら問題ないのですが、そうでないならアマゾンのプライムミュージックで聞くのがおすすめ!

 

アマゾンプライム会員なら月額にして数百円(缶コーヒー2本ほど)でなんと100万曲ほどが聞き放題。1ヶ月の無料体験もあるので試してみて損はないですね。

1ヶ月の無料体験あり(^◇^)/

 

また曲をダウンロードした状態で利用できるのでスマホ容量の心配をしている方にはもってこいのプライムミュージック。

 

ではプライムミュージックで上記の曲をワイヤレスイヤホンで聞いてテンション上げて筋トレしていきましょう!

以上筋トレ中におすすめの音楽15曲「これを聞けばテンション爆上がり」でした。

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