初心者こそゴールドジムに行こう!「入会金が無料になる方法あり」

トレーニングする女性

筋トレ始めようかと思うけど近所にジムがいっぱいあるからどこがいいんかわからへんなあ。

ゴールドジムとかあるけどやっぱり筋トレ初心者には向いてないんかな?ゴリゴリの人ばっかりなんかな笑。

 

とゴールドジムの入会を悩んでいるあなたへの記事になります。

 

こんにちはゴマです!

20代の前半はよくゴールドジムに通ってました。

体づくりに熱心な人がよく言うのは「筋トレ初心者ほどゴールドジムに行くべき」ということです。こういうのにもいろいろな理由があります。

 

この記事でわかること
・筋トレ初心者はゴールドジムに行くべきかどうか
・ゴールドジムの様子、雰囲気

では詳しくみていきましょう。

 

ゴールドジムは初心者が行くべきか?

結論を言うと筋トレ初心者また運動に関しても普段からしないという方こそゴールドジムに行きましょう!

 

といってもゴールドジムがそもそもどんなところかを知っておく必要があるのでまずはそこから説明していきますね。

 

ゴールドジムはこんなとこ

今から約50年ほど前にアメリカはベニスにゴールドジムの1店舗目が誕生しました。あのアーノルドシュワルツェネッガーがトレーニングしていた場所でもあります。

 

そしてシュワルツェネッガーがゴールドジムを世に知らしめたといってもいいでしょう。

 

ちなみにこのゴールドジムベニスはゴマ自身3年ほど前に筋肉留学のような形で行きまして毎日トレーニングしていました笑。

 

ゴマ
ゴマ

もうねこのジムはホンマにエネルギーにあふれた場所でどんだけしんどくてもトレーニングしてしまう何かすごい雰囲気や空気感がありますよ。

 

気温や人、広さなどから作られるものだと思うのですがホンマに快適にトレーニングできます。ぜひアメリカはロサンゼルスに行った際にはぜひ寄ってみてください!

 

別に筋トレしなくても近くにベニスビーチというめちゃめちゃ有名な観光スポットもあるのでそちらに行かれてもグッドです。

そもそもそんな筋トレしたい人おらんやろ!笑。

 

少し話がそれました汗っ。

でそのゴールドジムですが今や世界30か国、日本では45店舗以上で会員数はなんと300万人を超えています!それだけ世界的に見ても有名なジムという事が言えます。

 

ゴールドジムの特徴

ジム

そんなゴールドジムの特徴をあげていきますね。

良い点

・ジムの設備の充実度

・スタッフの質の高さ

・会員さんの姿勢

・店舗での商品の販売

では順にみていきます。

 

・ジムの設備の充実度

→ゴールドジムに通う人の多くはこの点が良いとよく言いますね。というのもゴールドジムはとにかく他のジムに比べてマシンの種類が多いです。

 

マシンの種類が多いとそれだけトレーニングもしやすいことにもつながります。

 

またダンベルなども1キロから80キロぐらいまで用意されていたりと筋トレ初心者から上級者まで満足できる充実度です。

 

店舗によってはプールや温泉のようなシャワー設備もあったりと体づくりをする人が物足りなさを感じることはまずないと言えます!

 

・スタッフの質の高さ

→ゴールドジムのスタッフはきちんとした教育を受けた方しかスタッフになれないので、マシンの使い方やダイエットの進め方などを聞くときちんと正しい方法を教えてくれます。

 

こういった点はやはりゴールドジムが他のジムに比べて徹底してますね。

 

・会員さんの姿勢

→ゴールドジムは設備がとても充実していることから体づくりに熱心な会員の方が多いです。

 

なのでジムに行くとやる気がないなあと思っていても周りを見るとみんなまじめにトレーニングしているので自然とやる気がわいていきますよ。

 

またボディビルダーの方もいたりするのでそういった方のトレーニングを見てフォームなどを研究するのも自身の成長にはプラスになります。

 

・店舗での商品の販売

→ゴールドジムはプロテインからウェアやトレーニングする時に必要なグッズを店舗で揃えています。

 

なので何かを忘れた時もレンタルしたりでき安心してトレーニングすることができます!

プロテインもその場で飲めるので自前しない方には嬉しいサービスになりますね。

 

では次に良くない点です汗っ。

・ダンベルコーナーに入りづらい(女性に多い)

・初心者にはマシンが多すぎる

・女性の割合が少し少ない

では順にみていきます。

 

・ダンベルコーナーに入りづらい(女性に多い)

→これはゴールドジムに限らずジムに通う女性がよく口にする内容になります。「なんか男の人ばっかりで入りづらい」と。

 

でもゴールドジムは店舗にもよりますが女性専用のコーナーがあります。

そのエリアでは女性しかトレーニングすることができないので安心して快適にダンベルでのトレーニングに取り組めますよ!

 

・初心者にはマシンが多すぎる

上でマシンが多いのが良い所って言うてたやん!

そうなんですが筋トレ初心者の視点で見るとマシン多すぎて逆にどういったトレーニングをしていいかわからないとなる可能性も考えられます。

 

でも大丈夫です。ゴールドジムには6回まで個別にマシンの使い方やダイエットの進め方に関するアドバイスを受けることができます。

それも無料で。

 

ゴマ
ゴマ

なので仮にジムで何をしていいかわからない場合でもその制度を利用することで安心してジムライフを送れますよ。

 

・女性の割合が少し少ない

→やはりゴールドジムと聞くと「なんかゴリゴリの人ばっかりが行くところ」というイメージを持っている方が多く

 

なかなか女性が入会しづらいジムと感じていると思います。男性でも「入会しにくい」といった声を聞くことは少なくありません。

 

確かに男性の会員の方が多いのですが、最近はフィットネスブームが来てるということもあって女性でトレーニングされる方が増えてきています!

 

筋トレ初心者の男性も多いのでこの機会にゴールドジムに通われてみては。

 

ゴールドジムの入会手続きについて

ゴールドジムに入会するのは簡単で以下のものを持っていけば大丈夫です。

・入会手数料5400円

・2か月分の会費

・身分証(免許証、保険証、パスポートなど)

・認め印

 

注意点としてはゴールドジムに入会する際にクレジットカードを作らないといけない場合があります。というかほとんどの店舗でそうです汗っ。

 

これは会費の引き落としをゴールドジムが他社に業務委託しているから仕方ないんです。なので少し面倒に感じるかもしれません。

 

詳しくは入会を希望する店舗の公式ページを見ることをおすすめします。

 

ゴールドジムを少しでもお得に利用する方法(損しない方法)

どうせ利用するなら安い方がいいですよね。

 

関西人やなあ笑。

そんな方法をいくつか紹介していきますね。

・キャンペーンを利用する

・雑誌を利用する

・2weekトライアルの利用

・エポスカードを作る

順にみていきますね。

 

・キャンペーンを利用する

→これはゴールドジムに限らず多くのジムでやってますよね。「入会金無料!」といったように。

 

これはホームページでチェックすることで知ることができるので入会を考えた時にまずは調べてみてください。

 

また友達紹介キャンペーンなどをやっている場合もあるのでもしゴールドジムに通う友達がいたりするならその方に聞いてみてください。

 

また友達と同時に入会することでもお得になる場合もあるのでそちらも要チェックですよ!

 

・雑誌を利用する

これはたまになのですがこちらの雑誌に無料でゴールドジムを1回だけ利用できるチケットがつくことがあります。

 

なので書店に行った際にスポーツ雑誌のコーナーを見てこの「アイアンマン」というのがあったらチラッと見るようにするといいですね。

 

このシリーズの雑誌になります↓


Amazonでポチる 

 

・2weekトライアルの利用

→これは2週間の間のお試し利用といったイメージを持たれるといいです。2週間6000円で何度でもジムを利用することができます。

 

また2週間がたって入会しようと思うと2weekトライアルをした方のみの特典もあるのでまずはこちらから始めてみてもいいかと思います。

 

いきなり入会はちょっと、、、という方におすすめです。また2weekではなく1回の利用も2600円ほどでできます。

 

・エポスカードを作る

→最後にこちらですがこれは入会を決めている方のみお得になります。

というのもエポスカードというクレジットカードを作ることで入会金が無料になるのです!

 

またエポスカード自体は年会費も無料なのでゴールドジムに入会を決めているのであれば使わない手はないです。 

ゴマ
ゴマ

というか使わないと損ですよね汗っ。その入会金でプロテインが買えたり、ランチに3回ほど行けたりしちゃうので。

公式サイトはこちらです
エポスカード

 

というのがゴールドジムを利用するにあたって損しない方法になります。

入会して体を変えれば人生において様々な場面で「痩せてよかった」「ジムに入会してよかった」と感じます。

 

そういった瞬間をイメージして体づくりに取り組んでいきましょう!

 

また最近どこにでも出来ているエニタイムフィットネスに関しては知りたい方はこちらの記事「最新版」エニタイムフィットネスの評判「現会員が徹底解説!」をどうぞ。

 

まとめ:ゴールドジムは初心者こそ行こう

以上初心者こそゴールドジムに行こう!「入会金がお得になる方法あり」でした。

・ゴールドジムは世界的に有名

・ゴールドジムは設備からスタッフまで質が高い

・ゴールドジムには筋トレ初心者でも安心のサポート制度がある

・入会時は損しないように上記のやり方を試そう

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