グリコのチョコレート味のプロテインの正直レビュー「コスパ良し!」 

グリコプロテイン

(引用元:http://www.powerproduction.jp/products/maxload_ch/)

グリコのプロテインのチョコレート味って美味しいんかな?成分とかはどうなってるんやろ?

とグリコのチョコレート味のプロテインを買おうか迷っているあなたへの記事になります。

 

こんにちはゴマです!

プロテインを飲み始めてかれこれ10年ほど経ちます。今まで様々な種類のプロテインを飲んできました。グリコのプロテインも長いこと飲んでましたね。

 

この記事ではグリコのチョコレート味のプロテインの正直レビューをしていくのであなたが購入する時の参考になればと思います。

 

では詳しくみていきましょう。

 

グリコのチョコレート味のプロテインはおすすめ?

結論から言うとグリコのチョコレート味のプロテインはを重視するなら試す価値はあります!

 

このグリコのプロテインについて以下の基準でレビューしていきます。

・成分

・味

・溶けやすさ

・コスパ

では順にレビューに入ります。

 

・成分

→上記のプロテインの成分は以下の通り。

栄養成分表示/製品20g当たり

・エネルギー 79kcal

・たんぱく質 13.4g

・脂質 1.1g

・炭水化物 3.8g

食塩相当量 0.18g、カルシウム 123mg、鉄 2.9mg、ナイアシン 11.0mg、パントテン酸 5.5mg、ビタミンB1 1.0mg、ビタミンB2 1.1mg、ビタミンB6 1.0mg、ビタミンB12 3.0μg、ビタミンC 80mg、葉酸 200μg /(引用元:http://www.powerproduction.jp/products/maxload_ch/

 

プロテインはその製品に対して80%ほどのタンパク質が含有されているのがコスパ的にも良しと言えます。

 

ですがこのグリコのプロテインは製品20gに対して13.4gとタンパク質の含有量が70%を切る内容となっています汗っ。

 

プロテインを飲む目的は「タンパク質を補う事」です。

 

ですがタンパク質の含有量から言うとその目的を果たすのにこのグリコのプロテインが優れているとは正直なところ言えません。少しタンパク質の量が少ないですね。

 

ですがこれにはとっておきの解決策があるのです。

 

それは1回あたりの使用料を増やすこと!

 

コスパのところで書きますがこのグリコのプロテインは場合によってはかなり安くなります。なので飲む量を増やすことで必要量のタンパク質を補うことができるようになります。

 

・味

→これに関してはゴマはかなり美味しいと感じます。一般的にプロテインで言うチョコレート味って薄かったり濃くてかなり甘ったるいかのどちらかになりがちです。

 

ですがこのグリコのチョコレート味は「ホンモノのチョコレートの味に近いな」と思って飲んでいましたね。

 

ちなみにゴマはこのプロテインを高校3年間から19歳ぐらいまでずっと飲んでいました。

このプロテインを長期間にわたって飲んでいたので「プロテイン=マズイ」なんてイメージを持つ瞬間は一切なかったですよ。

 

・溶けやすさ

→200mlの水でシェイクすると普通に溶けます。特に溶けにくさは感じなかったですね。

 

ですがこのプロテインに一緒に他のサプリメントを混ぜる(特に炭水化物系)を混ぜると強めに振らないとダマになったりします。

 

プロテイン単体で飲むなら問題ないですが他にいろいろなサプリを混ぜる予定なら水を増やしたり、

最初に少しずつ溶かしながらシェイクするなどの工夫が必要になることがあります。

 

・コスパ

→コスパはタンパク質1gあたりの金額を求めるとわかりやすいので以下にまとめました。

・定価 1キロ4752円 3.5キロ13500円

・タンパク質1gあたり 1キロの商品は約7円 3.5キロの商品は約5.8円

ですがアマゾンだとかなり安くなります!

 

・1キロ3137円 3.5キロ8300円

・タンパク質1gあたり 1キロの商品は約4.7円 3.5キロの商品は約3.5円

 

例えばタンパク質を補うのにサラダチキンを利用した場合、タンパク質1gあたり約9円ほどなので上記のプロテインがコスパはかなり優れていることがわかるかと思います。

 

またこれはほとんどのプロテインに言えることですが大容量で購入した方が値段は安くなります。

 

結論:グリコのプロテインは悪くはない

・上記の通りタンパク質の含有量は確かに少なくなってます。(この問題は上記で解決済み)

・タンパク質1gあたりのコスパの良さは他のブランドに劣りません!(アマゾンで3.5キロで買った場合)。

・味に関しては海外のチョコレート味のプロテインのようにガツンと甘くなく飲みやすい。

まとめるとアマゾンで安く購入することができる場合に限りおすすめのプロテインになります!

 

以上グリコのチョコレート味のプロテインの正直レビュー「コスパ良し!」 でした。

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